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Dicas de verão: Cuidados essenciais
Durante o verão, a pele fica mais exposta ao sol, ao calor intenso, ao suor e à água do mar ou da piscina. Esses fatores podem causar desidratação, manchas, oleosidade excessiva e envelhecimento precoce se não houver cuidados adequados.Um dos pontos mais importantes é a limpeza da pele. Lavar o rosto duas vezes ao dia com produtos adequados ao seu tipo de pele ajuda a remover resíduos de suor, poluição e oleosidade acumulada. Evite sabonetes agressivos, pois eles podem causar efeito rebote e aumentar a produção de óleo.
A hidratação também é fundamental, mesmo para peles oleosas. No verão, prefira hidratantes com textura leve, oil-free ou em gel, que mantêm a pele equilibrada sem obstruir os poros. Beber bastante água ao longo do dia é um complemento essencial para manter a pele saudável de dentro para fora.
O uso do protetor solar é indispensável. Ele deve ser aplicado diariamente, inclusive em dias nublados, e reaplicado a cada duas horas ou após contato com água e suor excessivo. O protetor ajuda a prevenir manchas, queimaduras solares e o câncer de pele.
Na Clínica Awada, orientamos cada paciente de forma individualizada, avaliando o tipo de pele e indicando tratamentos e cuidados personalizados para manter a saúde e a beleza da pele durante todo o verão.
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